Насіння льону, 500г

Насіння льону — це один з найкорисніших продуктів, який можна додавати до раціону для підтримки здоров’я. Воно багате на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти, клітковину та вітаміни, що сприяють поліпшенню загального самопочуття. Льон не потребує складної обробки, і його можна вживати як в цілому вигляді, так і подрібненим.
Насіння льону має ніжний смак та чудово підходить для використання в різних стравах: від салатів до десертів і смузі. Це джерело рослинного білка, вітамінів (особливо вітамінів групи B та E), мінералів (магній, кальцій, залізо, цинк) і фітоестрогенів, що можуть підтримувати гормональний баланс.